负重深蹲达367公斤打橄榄球的比举重的力气还大


时间: 2021-07-20

  2004年雅典奥运会,伊朗选手拉扎德创造了无差别级挺举263公斤的世界纪录,他同时创下的抓举、挺举总成绩472公斤的纪录至今无人可破。他就是运动员中的头号大力神?恐怕不能就此下结论。近日,一位

  美国 大学橄榄球运动员完成了一次负重深蹲,扛起的杠铃重量达到810磅,折合367.74公斤。

  NBA 退役球星奥尼尔一样,达到145公斤。他是在球队力量房完成了这项壮举,在队友的围观以及一位训练师的保护下,琼斯看似并不费力地完成了深蹲,之后视频被上传到社交网络上广为流传。

  大力士界有种说法,能搞掂自身体重两倍的人,通常就可以算作天生神力了,搞掂三倍的,则是惊世骇俗。“在球类运动员当中琼斯是非常惊人的,但是在纯力量项目选手当中比较普通。”浙江

  芬兰人乔纳斯·兰塔恩在2011年创造了1265磅、575公斤的负重深蹲世界纪录,他是一位职业大力士。论绝对力量,橄榄球运动员未必能压倒更加专注于力量训练的选手,

  举重 世界纪录远不及负重深蹲,也是由于技术环节不同造成的。负重深蹲主要靠腰背躯干以及大腿的肌肉驱动,而

  即使不敢自称力量天下第一,橄榄球选手琼斯仍然体现了令人称道的厉害之处。作为球场上进攻组中的进攻内锋,琼斯的职责是保护四分卫并为其传球,上赛季他的传球准确率排在全队第二,拦阻成功率排第三。从角色类型来说,进攻内锋要求最强壮的球员担当,琼斯是这个位置上最合适的人选。

  比奥尼尔矮了26厘米,体重却一样,运动能力也不输,还有一身神力,这样的人是不是天赋异禀?韩超认为,这还是靠训练。

  “美式橄榄球可能是对抗最激烈的运动了,运动员身材都不矮,体重都很大,灵活性很好。像深蹲300多公斤这种情况,有个人天赋的成分,主要还是持续的科学训练练成的。”

  CBA 体测也有这一项考核,不过过程和结果是不公开的。韩超介绍说:“(负重深蹲)国内一般就150-160(公斤)的样子,

  广厦 队比较好的,林志杰、张伟他们几个就是这个数字。国内很少有能做到180-200的,200以上的就在

  NBA 也几乎没有。倒是以前的老球员,在浙江打过球的沈部老将张义,可以达到200公斤以上。”

  篮球 业内,负重深蹲实际上是个争议话题,因为历史上因为被深蹲“练废”了的球员不少,这种大负荷训练一旦操作不当,很容易造成或加深球员腰膝伤病。有种说法就是奥尼尔从来不练深蹲。对此,韩超表示,只要运动员本身没有伤病,进行科学训练,动作规范符合生物力学原理,就没有什么不可以。从

 
 
 

               
    友情链接:
    北京文宸科技有限责任公司是一家为客户提供优质进口设备及销售自主研发产品的科技型销售服务商,公司主要产品有气动马达,减速气动马达,英格索兰气动马达,GAST气动马达等设备.